Als Jugendliche hast Du Tagebuch geschrieben und kannst Dich noch gut daran erinnern. Einfach aufgeschrieben, was Dir auf der Seele lag, frei heraus. Das hat Dir gefallen ...
Ich bin gerne alleine. Du auch? Viele bewegt die Frage: „Ist es ungewöhnlich oder sogar problematisch, gerne alleine zu sein?“ Klare Antwort darauf: Nein, ist es nicht. ...
Journaling begleitet mich seit 2010. Was als intuitive Praxis begann – Gedanken aufschreiben, um klarer zu sehen – wurde zum Fundament meines Business. In diesem Artikel erzähle ...
Ich saß mit den Anderen aus meiner Naturcoaching-Ausbildung gemeinsam an einem Tisch. Draußen leuchtete das Maigrün der Bäume, die Sonne schien. Wir gaben uns Feedback zu unseren Naturerfahrungen. ...
Wir leben in einer Welt des ständigen Tuns. Optimieren, funktionieren, erreichen: häufig verwendete Schlagwörter für den angeblichen Weg zu uns selbst. Doch was, wenn das Gegenteil wahr ...
In meinem Artikel „Mit allen Sinnen in der Natur ankommen – mehr spüren, tiefer verbinden, wirklich da sein. Weit über das Sehen, Hören, Riechen hinaus“ hast Du ...
Regentropfen vom gestrigen Tag schimmern noch auf den Grashalmen, als ich den Waldweg betrete. Meine Schritte werden langsamer, entspannter. Irgendwo zwischen dem Rascheln der Blätter und dem ...
Um meine Gedanken zu sortieren, brauche ich Zeit und Ruhe. Das mache ich regelmäßig, um mit meinen Vorhaben auf Kurs zu bleiben. Dann schnappe ich mir mein ...
Handschriftlich schreiben – ein bisschen aus der Zeit gefallen? Vielleicht. Aber gerade deshalb so wirkungsvoll. In einer Welt voller Technik liegt der Griff zu Stift und Papier ...