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Kastanie auf weichem Moos in herbstlicher Stimmung – Sinnbild für Natur als Spiegel beim Flanieren und bewusstes Sehen

Langsam gehen, mehr sehen – beim Flanieren wird die Natur zum Spiegel Deiner inneren Welt

Inspiration für unterwegs

Anleitung, bewusst erleben, Dir selbst begegnen, flanieren, Natur als Spiegel

Frau im hohen Gras bei Sonnenuntergang – Sinnbild für bewusstes Ankommen, Naturverbindung und Freiraum

Mit allen Sinnen in der Natur ankommen – mehr als nur draußen sein: bewusst erleben, statt einfach nur zu nutzen

Mit allen Sinnen in der Natur ankommen

bewusst erleben, Dir selbst begegnen, flanieren, gegenwärtig sein, Naturmoment erleben

Goldene Blüten in warmem Licht – Symbol für bewusstes Ankommen, nicht einfach nur draußen sein

In der Natur ankommen – was es wirklich heißt, da zu sein

Mit allen Sinnen in der Natur ankommen

bewusst erleben, gegenwärtig sein, innere Klarheit, mit allen Sinnen, Naturmoment erleben

Sanft im Wind wiegende Gräser im Sonnenuntergang – Sinnbild für Naturerleben mit allen Sinnen

Mit allen Sinnen in der Natur ankommen – mehr spüren, tiefer verbinden, wirklich da sein. Weit über das Sehen, Hören, Riechen hinaus.

Mit allen Sinnen in der Natur ankommen

bewusst erleben, gegenwärtig sein, innere Klarheit, mit allen Sinnen, Naturmoment erleben

weite Wiese vor einem farbenfrohen Wald – Sinnbild für Naturverbindung, Grünkraft und inneres Aufatmen

Grünkraft: Warum Du Deinem Gefühl in der Natur vertrauen darfst

Mit allen Sinnen in der Natur ankommen

bewusst erleben, gegenwärtig sein, Naturmoment erleben, Naturverbindung

Blüten im Frühsommer – ein Naturmoment im phänologischen Kalender

Phänologischer Kalender: Wie Du mit Reflexionsimpulsen und Mini-Anleitungen die echten Jahreszeiten erlebst

Mit allen Sinnen in der Natur ankommen

Anleitung, bewusst erleben, gegenwärtig sein, Naturmoment erleben, Reflexion

Ein herbstlicher Waldweg voller Laub, umgeben von Bäumen – Symbol für Ruhe, Naturverbindung und stille Schritte zu Dir selbst.

Waldbaden: Ruhe finden, Klarheit spüren, Dir selbst begegnen

Mit allen Sinnen in der Natur ankommen

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Hand mit Erde – Naturverbindung über die Sinne erleben

Warum uns Erde gut tut – und was ein unsichtbares Bakterium damit zu tun hat

Mit allen Sinnen in der Natur ankommen

bewusst erleben, gegenwärtig sein, Naturmoment erleben, Naturverbindung

snail-whatching — Natur-Meditation leicht gemacht

snail-watching — Natur-Meditation leicht gemacht

Inspiration für unterwegs

Anleitung, Dir selbst begegnen, gegenwärtig sein, Naturmeditation, Naturmoment erleben, Naturverbindung, Selbstreflexion

tausende Wattvögel im Schwarmflug über dem glänzenden Wattenmeer – Sinnbild für Staunen, Gegenwärtigkeit und die Kraft lebendiger Natur

Vogelzug – Kino, Konzert, die ganz große Bühne …

FRAU BÖRD, mein persönlicher Pfad, nature writing, Naturmoment erleben

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