Hier findest Du ein paar ausgewählte Artikel aus der Blog-Kategorie
Journaling in der Natur
Schreiben als Pfad zur Selbstreflexion. Hier findest Du Gedanken, Grundlagen und Impulse für bewusstes Schreiben in der Natur. Im Mittelpunkt steht das Naturverbindung-Journaling – eine Methode, mit der Du über Deine Verbindung zur Natur in tieferen Kontakt mit Dir selbst kommst.
Naturverbindung-Journal – Dein Begleiter für mehr Klarheit, Verbundenheit und Selbstreflexion
Indem Du aufschreibst, was Du in der Natur erlebst, beobachtest und fühlst, schärfst Du Deine Wahrnehmung, lernst Dich selbst besser kennen und vertiefst Deine Verbindung zur Natur. Handschriftlich, in Deinem eigenen Tempo, ohne Regeln – entdecke, wie Schreiben Dich zu Dir selbst führt.
Naturverbindung-Journaling mit der Hand – spüren, schreiben, verstehen
Handschriftliches Schreiben ist mehr als Nostalgie – es ist eine wirksame Praxis für Deine Selbstreflexion. Wenn Du mit der Hand notierst, verankert sich das Geschriebene tiefer in Deinem Denken, Fühlen und Körper. Deine Gehirnaktivität wird stärker, Deine Wahrnehmung geschärft, und neue Erkenntnisse entstehen. Entdecke, warum Dein Journal gespürt, nicht getippt werden sollte.
15 Jahre Journaling – vom ersten Notizbuch zu Freiraum-Pfade
Seit 2010 begleitet mich Journaling – erst intuitiv, dann immer bewusster. Als mein Business 2020 durch Corona zum Stillstand kam, wurde Schreiben zu meinem wichtigsten Werkzeug: um zu reflektieren, loszulassen und langsam klarer zu sehen, wohin ich wirklich will. In diesem Artikel erzähle ich, wie sich aus dieser Praxis mein neues Business „Freiraum-Pfade“ entwickelte – und warum Journaling bis heute das Fundament meiner Arbeit ist.