Du möchtest ganz in die Natur eintauchen – auf Deine Weise, in Deinem Tempo?Dann ist Waldbaden alleine genau das Richtige für Dich. In diesem Beitrag findest Du ...
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„Buchen-Kathedrale“ ist ein Erfahrungsbericht über einen meiner Solo-Spaziergänge in der Natur. Neugierig folge ich dem Holzschild, auf dem die Buchstaben „NSG Metzger“ eingekerbt sind. Meine Vorfreude steigt. ...
Sicher kennst Du das: Ein Gedanke hat sich hartnäckig in Deinem Kopf festgesetzt, Du kannst ihn nicht loswerden. Du suchst nach einem passenden Ausweg oder einer guten ...
Eine Gehmeditation ist ein guter Einstieg, wenn Du bisher wenig meditiert hast oder selten bewusst in der Natur unterwegs warst. Die Übung eignet sich auch, wenn Du ...
Hallo, ich bin Dagmar – oder, wie ich beim Schreiben hier auf „Freiraum-Pfade“ heiße: FRAU BÖRD.Wenn Du Dich fragst, warum: Mein Nachname ist Vogel. Auf einer Dienstreise ...
Genau wie die Sonnenphasen, die vier Jahreszeiten mit Frühling, Sommer, Herbst und Winter bestimmen, wirken sich die Mondphasen auf unseren alltäglichen Lebensrhythmus aus. Meist jedoch, ohne dass ...
Früh am Morgen, es ist schon warm. Ich radele über unbefestigte Feldwege, am Waldrand entlang. Das Gras auf den Wegen ist kurz gemäht — zum Glück, sonst ...