Eine Gehmeditation ist ein guter Einstieg, wenn Du bisher wenig meditiert hast oder selten bewusst in der Natur unterwegs warst. Die Übung eignet sich auch, wenn Du ...

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Hallo, ich bin Dagmar – oder, wie ich beim Schreiben hier auf „Freiraum-Pfade“ heiße: FRAU BÖRD.Wenn Du Dich fragst, warum: Mein Nachname ist Vogel. Auf einer Dienstreise ...

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Genau wie die Sonnenphasen, die vier Jahreszeiten mit Frühling, Sommer, Herbst und Winter bestimmen, wirken sich die Mondphasen auf unseren alltäglichen Lebensrhythmus aus. Meist jedoch, ohne dass ...

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Früh am Morgen, es ist schon warm. Ich radele über unbefestigte Feldwege, am Waldrand entlang. Das Gras auf den Wegen ist kurz gemäht — zum Glück, sonst ...

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