Mein Sonntagsfrühstück im Rucksack mache ich mich auf zum Rhein. Ich will ins Vogelkonzert. Doch das fällt heute leider ins Wasser. Als ich am Rheinufer ankomme, sehe ...

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So zur Ruhe kommen, so den Puls runterfahren können. Ich muss gar nichts dafür tun, mein Körper fährt ganz von allein runter, kommt zur Ruhe. Negative Gedanken ...

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Die Nacht war furchtbar. Eine dieser tropischen Nächte, in denen die Temperatur nicht unter 20 Grad sinkt. Ich wälzte mich im Bett herum, suchte vergeblich nach einer ...

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Ich verlasse den asphaltierten Weg und biege auf den schmalen Schotterpfad ein, der sich zwischen den Bäumen verliert. Die Julisonne blinzelt bereits durch die Blätter, noch ist ...

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Dieser Artikel ist ein Bericht über eines meiner schönsten Natur-Erlebnisse.Auch, weil ich es mit einer anderen Person teilen konnte. Ich mache den letzten Schritt hinauf auf den ...

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Um meine Gedanken zu sortieren, brauche ich Zeit und Ruhe. Das mache ich regelmäßig, um mit meinen Vorhaben auf Kurs zu bleiben. Dann schnappe ich mir mein ...

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„Buchen-Kathedrale“ ist ein Erfahrungsbericht über einen meiner Solo-Spaziergänge in der Natur. Neugierig folge ich dem Holzschild, auf dem die Buchstaben „NSG Metzger“ eingekerbt sind. Meine Vorfreude steigt. ...

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Hallo, ich bin Dagmar – oder, wie ich beim Schreiben hier auf „Freiraum-Pfade“ heiße: FRAU BÖRD.Wenn Du Dich fragst, warum: Mein Nachname ist Vogel. Auf einer Dienstreise ...

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Früh am Morgen, es ist schon warm. Ich radele über unbefestigte Feldwege, am Waldrand entlang. Das Gras auf den Wegen ist kurz gemäht — zum Glück, sonst ...

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