Sinnes-Wandlungen - Ankommen im Naturmoment
Ein Journal mit 5 praktische Impulsen
für Deine ersten Naturverbindungs-Spaziergänge
frei, alltagstauglich und verbindend
Für Dich, wenn Du einen Einstieg suchst.
Die Sinnes-Wandlungen – Ankommen im Naturmoment sind Spaziergänge zur bewussten Naturverbindung. Sie führen Dich hinaus zu kleinen Auszeiten, zu Momenten, in denen Du wirklich ankommst und nicht einfach nur in der Natur bist.
Fünf praktische Impulse, die Du in Deinen Alltag einbauen kannst – zwischen Arbeit, Familie, ToDo-Listen – die Du wiederholen und variieren kannst. Ohne große Vorbereitung, zum Ausprobieren.
Es gibt diese Momente …
Du bist draußen, die Natur umgibt Dich – und plötzlich spürst Du: Jetzt bin ich hier. Nicht mit den Gedanken woanders, nicht nur halb da. Sondern ganz. Du möchtest diese Momente erleben, in denen Du wirklich ankommst und alles still wird. Momente, in denen Du nicht nur schaust, sondern spürst: die Natur draußen und Deine eigene Natur in Dir.
Solche Momente warten auf Dich – und die Sinnes-Wandlungen helfen Dir, sie zu finden.
Zehn Minuten für Dich
Du machst eine kurze Pause in Deinem Alltag. Zehn Minuten nur für Dich. Du gehst hinaus – in den Garten, in den Park, in den Wald. Plötzlich siehst Du die Welt anders. Du spürst, wie die Natur Dich umgibt. Dein Atem wird ruhiger. Deine Gedanken werden leiser. Du brauchst keine große Vorbereitung. Keine Stunden Zeit. Nur Dich, einen Moment und die Natur um Dich herum.
Was diese kleinen Auszeiten in der Natur bewirken können
Im Alltag gibt es viel zu tun: Arbeit, Familie, ToDo-Listen. Du funktionierst, bist da, aber selten bei Dir. Mit den Sinnes-Wandlungen gönnst Du Dir kleine Auszeiten, die auflockern, die beruhigen, die Dich wieder mit Dir selbst verbinden. Diese Momente wirken nach. Sie verändern nicht Dein ganzes Leben auf einmal – aber sie verändern Deinen Alltag Tag für Tag ein bisschen mehr. Mit jeder Wiederholung.
Deine Begleitung auf Deinen Spaziergängen
alle Inhalte gebündelt in einem PDF
Das Journal wird Dir nach der Bezahlung zum Herunterladen bereitgestellt.
5 Kapitel für 5 Spaziergänge
Jedes Kapitel besteht aus einer Einführung ins Thema, einem Praxis-Impuls und einem Journaling-Impuls.
jeder Impuls ist in 10-20 Minuten umsetzbar
Die Zeit dafür findest Du im Alltag: in der Mittagspause, vor dem Frühstück, am Abend. Du kannst die Impulse in Deinem eigenen Rhythmus wiederholen, vertiefen oder variieren.
Was Du brauchst - und was nicht
Starte jetzt mit Deinen Sinnes-Wandlungen – Ankommen im Naturmoment
Dein Journal wartet bereits auf Dich.
Keine großen Projekte. Keine zeitraubenden Kurse.
Fünf praktische Impulse, die in Dein Leben passen – und trotzdem etwas verändern.
Da die Sinnes-Wandlungen ein digitales Produkt sind, ist ein Widerruf nicht möglich.
Als Kleinunternehmen im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Produktdetails und Bestellvorgang
Die Sinnes-Wandlungen - Ankommen im Naturmoment sind ein digitales Produkt in PDF-Form (34 Seiten mit allen Inhalten).
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Da die Sinnes-Wandlungen ein digitales Produkt per Download sind, ist ein Widerruf nicht möglich.
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